Kreativitet er vigtigt!

Det er vigtigt at være at være kreativ, både for dine mentale sundhed og for at reducere stress. Kreativitet handler ikke kun om kunst, men også om at finde nye løsninger og skabe mening i hverdagen, fx ved at lave jesmonite, designe lys, bage brød, strikke eller en hvilken som helst anden hobby. Det styrker hjernen, øger trivslen, giver selvværd og hjælper dig med at navigere i en uforudsigelig verden